Jakarta, Maret.id — Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin mengajak masyarakat menjaga pola hidup sehat untuk menekan risiko obesitas dan berbagai penyakit tidak menular pada acara “Obesity Disease Awareness Event: Harapan yang Meringankan” yang digelar pada Kamis (7/5/2026).
Obesitas tidak hanya berdampak pada penampilan, melainkan menjadi faktor risiko utama untuk diabetes, hipertensi, penyakit jantung, dan stroke yang berpotensi menurunkan kualitas hidup. Pemerintah menekankan pentingnya pencegahan sejak dini melalui perubahan perilaku dan kebijakan yang mendukung lingkungan hidup sehat.
Kenaikan Prevalensi
Data Survei Kesehatan Indonesia (SKI) 2023 menunjukkan sekitar 23,4 persen orang dewasa hidup dengan obesitas, naik dari 21,3 persen pada 2018. Kenaikan ini menandakan perlunya respons lebih intensif yang menyentuh aspek biologis, lingkungan, dan faktor genetik dalam penanganan obesitas.
Berbagai faktor penyebab obesitas memerlukan pendekatan terintegrasi, mulai dari akses pangan sehat, lingkungan yang mendukung aktivitas fisik, hingga edukasi gizi yang tepat. Ahli kesehatan menilai strategi tunggal tidak cukup tanpa dukungan kebijakan dan partisipasi masyarakat.
Pendekatan Pemerintah
Pemerintah memfokuskan penanganan obesitas pada edukasi dan perubahan perilaku masyarakat, salah satunya melalui kebijakan pelabelan nutrisi pada produk makanan dan minuman. Langkah ini diharapkan memudahkan konsumen dalam memilih produk yang lebih sehat dan meningkatkan kesadaran gizi publik.
Menkes menegaskan pentingnya menyederhanakan informasi gizi agar mudah dipahami semua kalangan, sehingga pilihan konsumsi bisa lebih tepat. “Informasi gizi harus dibuat sederhana dan mudah dimengerti sehingga masyarakat bisa memilih makanan dan minuman yang lebih sehat,” ujarnya.
Peran Aktivitas Fisik
Selain aspek makanan, Kementerian Kesehatan mendorong aktivitas fisik menjadi bagian dari budaya sehari-hari untuk mencegah obesitas. Promosi olahraga yang mudah diakses dan digemari diharapkan mengubah kebiasaan sedentari yang umum di perkotaan.
Menkes mencontohkan kegiatan sederhana seperti lari, jalan kaki, atau olahraga rekreasional lain sebagai gerakan yang bisa diadopsi luas. “Kita harus menjadikan olahraga sebagai movement. Mau lari, jalan kaki, badminton, padel apa saja yang penting bergerak dan dilakukan rutin,” katanya.
Kolaborasi Internasional dan Pencegahan
Duta Besar Denmark untuk Indonesia, Sten Frimodt Nielsen, menekankan obesitas sebagai tantangan kesehatan global yang memerlukan kolaborasi lintas sektor tanpa stigma. Ia menyatakan penanganan obesitas butuh sinergi pemerintah, tenaga kesehatan, industri pangan, serta masyarakat luas.
Frimodt menyoroti pentingnya pencegahan melalui kebijakan publik dan intervensi berbasis komunitas yang inklusif. “Perubahan kecil dalam kebiasaan sehari-hari serta penerapan pola hidup yang lebih sehat dapat memberikan dampak besar bagi kesehatan dalam jangka panjang,” tambahnya.
Upaya menurunkan prevalensi obesitas membutuhkan kombinasi kebijakan, kampanye edukasi berkelanjutan, dan pemantauan yang konsisten untuk melihat efektivitas program. Pemerintah juga didorong memperkuat jaringan layanan kesehatan primer agar deteksi dini dan intervensi dapat dilakukan lebih cepat.
Program pelabelan nutrisi, ruang publik yang mendukung aktivitas fisik, serta promosi makanan sehat di lingkungan sekolah dan tempat kerja menjadi bagian dari strategi jangka panjang. Para pemangku kepentingan diharapkan terus bersinergi untuk menghadirkan solusi yang komprehensif dan berkelanjutan demi menurunkan beban penyakit tidak menular di Indonesia.
